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Activité physique

Cet indicateur montre la fréquence et l’intensité de l’activité physique hebdomadaire de la population bernoise. On distingue entre les catégories actif (au moins 150 minutes par semaine d’activité physique modérée ou au moins 2 fois par semaine d’activité physique intense), partiellement actif (30-149 minutes par semaine d’activité physique modérée ou 1 fois par semaine d’activité physique intense) et inactif (moins de 30 minutes par semaine d’activité physique modérée et moins de 1 fois par semaine d’activité physique intense). Faire suffisamment d’exercice contribue au bien-être physique et psychique et permet de prévenir des problèmes de santé tels que maladies cardiovasculaires, surpoids, diabète de type 2, ostéoporose, voire certains types de cancer et de dépression.
L’Office fédéral du sport recommande au moins deux heures et demie de mouvement par semaine aux adultes (sous forme de sport ou d’activités quotidiennes) ou une heure et quart de sport ou d’activité physique d’intensité élevée (qui accélère la respiration ou fait transpirer) ou encore une combinaison d’activités d’intensité différente. Dans l’idéal, il est préférable de répartir l’activité physique sur plusieurs jours de la semaine.

Activité physique : tendance générale

Agrandir l'image Source: Office fédéral de la statistique, enquête suisse sur la santé 2017, données cantonales ; estimation DSSI

Exemple : depuis 2002, la part de la population bernoise pratiquant une activité physique a augmenté de 63,5% à 78,4%. Pour comparaison, cette proportion se montait à 75,6% dans l’ensemble de la population suisse en 2017.

Activité physique par sexe, en pour cent

  Inactif Partiellement actif Actif
Hommes 4,7 16,2 79,1
Femmes 8,0 14,2 77,8
Total 6,5 15,1 78,4

Source : Office fédéral de la statistique, enquête suisse sur la santé 2017, données cantonales ; estimation DSSI

Exemple : la majorité des Bernois (79,1%) et des Bernoises (77,8%) pratiquent une activité physique. Seuls 6,5% d’entre eux ne font pas du tout d’exercice.

Activité physique par groupe d’âge, en pour cent

  Inactif Partiellement actif Actif
15-34 ans (4,0) 14,1 81,9
35-49 ans (3,2) 16,8 80,0
50-64 ans (6,3) 17,7 76,0
65 ans et + 13,3 11,5 75,2
Total 6,5 15,1 78,4

Légende : les chiffres entre parenthèses présentent une fiabilité statistique limitée (moins de 30 réponses).

Source : Office fédéral de la statistique, enquête suisse sur la santé 2017, données cantonales ; estimation DSSI

Exemple : les 15-34 ans sont les plus actifs, puisque 81,9% d’entre eux font de l’exercice.

Activité physique par niveau de formation achevée (dès 25 ans), en pour cent

  Inacif Partiellement actif Actif
Scolarité obligatoire 20,7 16,2 63,1
Degré secondaire II 7,4 14,3 78,4
Degré tertiaire (2,8) 16,2 81,1
Total 7,0 15,2 77,8

Légende : les chiffres entre parenthèses présentent une fiabilité statistique limitée (moins de 30 réponses).

Source : Office fédéral de la statistique, enquête suisse sur la santé 2017, données cantonales ; estimation DSSI

Exemple : les personnes ayant une formation de niveau tertiaire sont proportionnellement plus nombreuses à pratiquer une activité physique que celles qui ont uniquement achevé la scolarité obligatoire (81,1% vs 63,1%).


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https://www.gef.be.ch/gef/fr/index/gesundheit/gesundheit/gesundheitsberichte/gesundheitsindikatoren/Koerperliche_Aktivitaet.html